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南瓜饅頭的做法.

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南瓜饅頭的做法.
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一、材料

  南瓜250克,面粉500克,發(fā)酵粉適量

二、做法

  1、將南瓜洗凈放入蒸籠里蒸熟,取出后擠出水分碾成泥。

  2、發(fā)酵粉加入溫水和勻,再放入南瓜泥和面粉揉成面團(tuán),發(fā)酵2個(gè)小時(shí)。

  3、將發(fā)酵好的面團(tuán)做成劑子,分別揉成小饅頭生坯。蒸鍋燒熱,蒸鍋中放入饅頭生坯,蒸20分鐘即可。

三、注意事項(xiàng)

  發(fā)酵粉要用溫水調(diào)勻才能充分發(fā)酵,但水溫不能過(guò)高。發(fā)酵粉中含有一種對(duì)人體有益的微生物,水溫過(guò)高的話,會(huì)將這種微生物殺死。



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