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葛粉包的做法步驟

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葛粉包的做法步驟
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  葛粉包是福建省福清市地萬風(fēng)味小吃之一,蒸熟 的葛粉包皮薄透明,可看見內(nèi)部的餡料,還可以淋上用豬油、醬油、味精做成的調(diào)料,有序地放置盤內(nèi),一個(gè)個(gè)泛著油光,玲瓏剔透,尤似精雕工藝品,散發(fā)著餡料和葛粉的清香,好看又好吃。

一、原料

  葛粉500克,花生仁150克,肥膘肉100克,糕粉、紅棗各50克,青梅25克,白芝麻15克,白糖250克,植物油4大匙

二、做法

  1、肥膘肉洗凈,用沸水燙至熟,切成小?。话字ヂ橄磧?,炒熟;花生仁烤熟、碾碎;紅棗去核,與青梅一起切成?。簧厦嫘×弦黄鹧b入盆中,加入糕粉、白糖、植物油拌勻成餡料。

  2、將葛粉碾碎、過細(xì)篩,裝入小盆中,用適量的沸水沖燙、攪勻,一揉勻、揉透,下成50個(gè)小劑子,按扁后包入少許,再捏成包子生坯。

  3、將葛粉包生坯放入刷過植物油的籠屜內(nèi),上火蒸約10分鐘至熟,取出即可食用。

三、注意事項(xiàng)

  葛粉具有清熱降火,滋陰補(bǔ)陽,生津止渴,開胃進(jìn)食之功效,對(duì)治療和預(yù)防中風(fēng)、頭痛、高血壓、冠心病、降血脂、抗癌、消癌腫、減肥胖、抗衰老等有功效。



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