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南瓜饅頭

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南瓜饅頭
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一、原料

  1、材料

  南瓜250克,面粉500

 ?。?、調(diào)料

  酵母粉適量

二、做法

  1、將南瓜洗凈放入蒸籠里蒸熟,取出后擠出水分碾成泥。

  2、酵母粉加入溫水和勻,再放入南瓜泥和面粉放在一起揉成面團,發(fā)酵2個小時。

  3、將發(fā)酵好的面團做成劑子,分別揉成小饅頭生坯。蒸籠燒熱,放入饅頭生坯蒸15分鐘即可。

三、注意事項

  酵母粉要用溫水調(diào)勻才能充分發(fā)酵,但水溫不能過高。酵母中含有一種對人體有益的微生物,水溫過高的話,會將這種微生物殺死。



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