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傳統(tǒng)大肉面

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  烹調(diào)時(shí)間:8分鐘

一、材料

  寬條面200克,紅燒肉250克,黑木耳、香菇、菜心各20克,鮮湯720克,醬油、料酒各1大匙,精鹽、味精、白糖各2/5小匙,蔥段、姜片各1小匙,植物油1/2大匙

二、制作方法

  1、鍋置于火上,加水旺火燒沸后下入寬條面,煮熟,撈出控凈水分。

  2、鍋內(nèi)放入植物油燒熱后放紅燒肉、蔥段、姜片爆香,加醬油、料酒、精鹽、味精、白糖,添入鮮湯,入泡好的黑木耳、香菇片,旺火湯沸,入菜心,離火即可。

三、注意事項(xiàng)

  此面含蛋白質(zhì)、熱量、多種維生素、多種礦物質(zhì)、多糖、多種氨基酸、碳水化合物,有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴、益氣、充饑、輕身強(qiáng)智、止血止痛、補(bǔ)血活血、抗癌、治療心血管疾病等效果。



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