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蝦仁墨魚燴飯的做法步驟

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蝦仁墨魚燴飯的做法步驟
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一、原料

  1、材料

  凈大蝦仁6只,墨魚仔4只,鮮貝2只,高粱米飯、大米飯各100克,蛋清、胡蘿卜各少許

  2、調料

  蔥末、姜末、蒜末、精鹽、味精、胡椒粉、淀粉各少許,白糖1小匙,鮮湯240克,醬油2小匙,水淀粉、香油各適量

二、制作步驟

  1、大蝦仁與墨魚仔、鮮貝一起用調味料腌漬10分鐘,入沸水鍋焯燙,撈出;胡蘿卜洗凈,去皮,切成丁,入水焯透,撈出瀝水。

  2、鍋中加油燒熱,放入蔥、姜、蒜末熗鍋,加入調味料燒沸,然后放入蝦仁、墨魚仔、鮮貝、胡蘿卜丁煮約2分鐘,澆淋在飯上即可。



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